张广智一把揽过还有些腿软的林白半扶半拽地把他带到操场边缘一棵老槐树的荫蔽下。
浓郁的树荫隔绝了的阳光带着泥土和青草芬芳的微风拂过让滚烫的皮肤稍稍感到一丝凉意。
“小白坐这儿缓缓!”张广智不由分说地把林白按在树根旁略微平整的草地上自己也一屁股坐在旁边胸膛依旧起伏剧烈。
他侧过头汗水沿着他棱角分明的下颌线滑落滴在迷彩服的前襟上晕开深色的痕迹。
他看向林白眼神里充满了毫不掩饰的震惊和探究:“小白真没想到你这么强!我最后能冲进九分多钟那是仗着老底子我可是正儿八经的国家二级运动员!” 他喘了口气用力拍了下林白汗湿的肩膀那力道里带着佩服:“小白你呢?你这实力…不像野路子啊?深藏不露?” 林白背靠着粗糙的树干大口大口地吸气直到那带着铁锈味的灼烧感从肺叶深处缓缓平息才感觉活过来了一点。
他摇摇头声音还有些沙哑带着运动后的虚浮感:“真没有藏拙。
广智我能跑进这个时间全凭跟着你。
是你领跑带起的节奏好我就是咬着牙硬撑侥幸没掉队而已。
” “侥幸?”张广智嗤笑一声显然不信这说辞。
他忽然伸手带着训练者特有的敏锐精准地捏了捏林白小腿肚子上紧绷的肌肉群。
那肌肉在他温热的大手下微微颤抖充满了爆发后的余韵和尚未平息的酸胀。
“开什么玩笑!看看这硬度!这可不是侥幸能练出来的!第五圈我加速那一下要是没点真东西撑着你当场就得被拉爆连我尾气都闻不着!” 林白被他捏得“嘶”了一声但随即一股恰到好处的按压酸痛感传来反而缓解了那种钻心的紧绷。
他半撑在草坪上舒服地长出了一口气脸上露出一点真诚的笑意:“真没谦虚。
以前…哪有机会被像你这样的大佬全程带着跑啊?今天算是见识了什么叫‘风驰电掣’了。
” 不管林白这话是有意恭维还是发自肺腑张广智显然很吃这一套。
他嘴角抑制不住地向上扬起那点被点破“大佬”身份的得意劲儿让他心情大好甚至有点不好意思地抬手揉了揉鼻尖。
他干脆挪了挪位置直接蹲跪在林白面前双手再次覆盖上林白的小腿肚这次力道更稳手法也更专业地按压起来。
“行!以后大佬天天带你飞!保证把你练得更牲口!” “呦呵…广智”林白被他按得又酸又爽忍不住喟叹出声“你这手法…绝了!刚才还感觉这腿跟刚被针扎过一样又麻又疼这会儿感觉筋都舒展开了热乎乎的…舒服!” “那是老子是专业的!” 林白眼中闪过一丝狡黠趁着张广智专注于手下肌肉的时机突然伸手带着点不容拒绝的意味一把将半蹲着的张广智也按倒在旁边的草地上。
张广智猝不及防“哎握草”了一声重心失衡一屁股坐在柔软的草皮上。
“礼尚往来!”林白笑着直接屈起自己两条修长有力的腿像张广智刚才那样蹲跪在了张广智的脚边。
这个姿势微妙地改变了两人之间的高度与气场。
日光透过树叶的缝隙斑驳地洒在他们身上。
张广智的目光不由自主地落在林白搭在自己小腿上的双手。
不得不承认长得好看的人连手指都像是艺术品。
手掌宽厚指骨修长匀称骨节分明却不突兀此刻那双手因为按摩而微微泛红。
“广智”林白由衷地赞叹伸出手指带着好奇和羡慕轻轻戳了戳张广智结实隆起的小腿肌肉“怪不得你最后爆发力跟装了火箭似的这肌肉线条…这硬度…一般人真练不出来!” 他一边说一边回忆着刚才张广智的手法模仿着用自己的双手同样覆上了张广智的小腿肌群开始笨拙地、却十分认真地揉压起来。
“那是!”张广智得意地一扬下巴享受着明星按摩这份“殊荣”“哥们儿从初中开始就泡在体校了!这么多年别的没干就跟跑道、武术还有这身肌肉较劲了!” 他放松身体任由林白施为感受着那双略显生疏却格外认真的手在自己腿上按压。
然而林白只按了几下张广智脸上轻松的笑容就猛地一滞眼神瞬间变得锐利起来。
他猛地抬头看向林白语气带着难以置信的惊疑:“小白?!等等…你这按摩的手法…怎么回事?!” 这真的不能怪张广智反应过度。
每个人进行肌肉放松和拉伸在老师教导的基础上都会形成自己独一无二的习惯和细微差别。
发力点的侧重、揉捏筋脉的走向、按压的节奏感……哪怕是同一个教练带出来的师兄弟手法也绝不会完全相同。
而张广智自己的手法特点非常鲜明:大掌先沿着肌肉纹理的方向用掌根施加稳定而深透的压力进行初步的筋膜放松;然后指尖会精准地找到紧绷的筋脉节点用指腹进行略带痛感的揉搓 这章没有结束请点击下一页继续阅读!。
本文地址离谱天才少年去新兵连报到了第33章 按摩来源 http://www.fanyi81.com
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